3 dni

[...] innym razem szerokim nachwytem lub w inny sposób. Nie napisałeś, czy wszystko robisz na raz na każdym treningu, czy masz to podzielone na różne partie ćwiczeń w różne dni tygodnia. Lepiej gdy masz to podzielone - jest milion sposobów takiego podziału - poszukaj na necie. Poza tym, dodaj ćwiczenia na biceps i triceps (np. uginanie ramion w [...]

[...] bic powiedzmy pon-sr-pt tylko 2 x w tyg razem z testem to dawaj 2 x po 1,5 ampy- 0,5ml z kolejnej ampy zaciagnij do nowej pompki, zatkaj igla i niech sobie czeka te 3-4 dni w zaciemnionym najlepiej miejscu). Lepiej dac wiecej troche i miec konkretne efekty niz czuc niedosyt bijac standardowa, minimalna efektywna dawke. Zmieniony przez - [...]

czyli 1-8 tydzień boldenon co 7 dni? a 3-10 tydzień winstrol co 2 dzień tak?Boldenonu mówicie za mało? więc ile trzeba?

Cały tułów swędział ? To chyba nie od gino Jak jest jeden guz mały, to lepsza strona medalu Łykaj nolve kilka dni po 40mg, i później po 20mg - dopóki niezauważysz że zaczyna znikać, lub się uspokoi - nie będzie rósł, bolał swędział (guzek koło sutka, lub sutek - nie tułów). I najlepiej odstaw towar, ułóż sobie dietę i odpowiedni trening, bo bez [...]

Jak masz badania przed to daj 3-4 dni po tabsie i rano wrzucasz tabsa min 30-40 min przed badaniami i samo ft3 wystarczy

dał bym propa solo,jak się jednak upierasz to mozesz razem polecieć dał bym zamiast propa jakis długo estr enan lub cypio,mozesz mieszać razem w jednej pompce hcg najlepiej od 3 tyg po 500 j.m. co ok 5 dni lub w połowie cyklu i na koniec w większej ilości

ja przez pierwsze 2 dni bralem tighta 1 rano + 1 przed treningiem silowym i czulem pobudzenie konkretne natomiast scorcha przed sw tez czulem. dzis po 3 dniach poczulem juz tylko pierwszego tighta rano wiec sadze ze to indywidualnie organizm odbiera wszystko.

[...] wiem czy Koniu się podejmie bo obrona przed trudem (czytaniem, treningiem, gotowaniem, trzymaniem diety) leży w naturze człowieka, ale Ty to już mega leń jesteś. Masz luźne dni w pracy/szkole - to poczytaj wtedy! Nikt nie ułoży Ci diety na całe życie, będziesz płacił pół roku, rok, dwa a potem wypada się samemu nauczyć, a bez czytania tego nie [...]

[...] hcg z 10k i sprawdzić jak test jak podskoczy ponad min połowę wejść na clomid? 3.Czy 40 tab clomidu 50mg i 30 nolvy wystarczy po 3latach trt? Jak dawkować? Walnąć np 10 dni 100mg clomidu i 20nolvy a później np 50 mg clomidu i 10 nolvy? 4. Są lekkie zaburzenia w morfologii. Czy coś źle? Ewentualnie jak naprawić. [...]

jednak zdecydowales sie na 3 ciezsze dni treningowe?wiem ze na poczatku chciales wiecej.a z basenem sie pomyslimy...;) Zmieniony przez - Crazy2012C w dniu 2008-05-11 12:11:49

Ja juz cwiczę 3 lata to po co mam jeszcze czekac 2? A na ile dni starczy mi ta OSTROWIA? I kiedy brac te bialko i ile go brac?? Przed trenigniem cz po czy przed i po???

Ej i jeszcze cos, mozna cwiczyc 3 razy w tygodniu (pon,srd,pt) i w w te dni ciagle to samo? czyli wszystkie czesci ciala cwiczyc?

1-8 enan 250 e4d 6-11 metax 30ed odblok solo clom 100 przez pierwsze 5 dni, 50 przez kolejne 16, wchodzisz zaraz po mecie. Takie rozlozenie ma o wiele wiecej sensu, kick z mety jest w przypadku pierwszego i prostego cyklu absolutnie zbedny. Bardziej istotne jest utrzymanie anabolizmu na koncu cyklu, stad meta na koncu Jak masz jeszcze jakies [...]

rozciaganie tylko w dni wolne od siłki.najleppiej streczing ,tam i masz roaciaganie i izometryczne(5 sec skurcz,3 cec przerwy,10 sec rozciagamy..td) na rownowage cos wieczirkiem9mam cały zestawik ale juz czasu nie) wrzuce bo zaraz spadam.... co do tasm moga byc,tzn bardzo przydatne sa... narazie jak ich nie masz rob sobie w lezeniu bokiem i tyłem [...]

[...] 25g, po treningu i 2h przed spaniem MP ASSAULT 23g 30 min przed treningiem(siłownia, basen, rower, biegi?) MP CREATINE 60min przed treningiem(5g) i 30 min po treningu(5g) w dni nietreningowe 5g raz dziennie rano. UNIVERSAL BEEF AMINO 100% : 1-2x dziennie po 3 tabsy Spalacz - jeszcze nieustalone Jak myślicie? dobre dawkowanie??? połączenie??? [...]

Test ponad norme, estradiol poniżej normy 7,8 a zakres jest od 11,3 do 43,2. Pewnie stąd te niskie libido, chociaż czuje od paru dni że sie poprawilo. Robić coś z tym?

Prośba - jeden zestawik Gold Omega-3 zostaje dla mnie. Zrobię przelew za parę dni (poinformuje privem).

[...] sie silownia przy Studiu Odnowy Biologicznej na ochojcu - ulica Wesola 3. Jednorazowy wstep kosztuje 15 zl, karnet na 10 wejsc - 70 zl na 20 - 120 zl, karnet jest wazny 30 dni, ale co najlepsze mozna go kupic na spolke z kolega czy bratem, gdyz nie jest on imienny - mozna nawet przyjsc z druga osoba i wtedy sa poprostu kasowane 2 wejscia.. [...]

1 Ankieta 2 inicjatywa własna wyszukiwarka 3 2 dni to za mało 4 Ankieta bo nic o tobie nie wiadomo.

Odblok niech zacznie 12-14 dni po ostatnim strzale prolo. Pójdzie na cykl 8 deki, 3 paczki prolo, 100 mety, 1 pudełko nolvy, 2 listki clomidu.